November 25th, 2014

Рихард Зорге

Семейный фитнесс в Санкт Петербурге




Может ли фитнесс объединять семью? Вопрос очень интересный, и ответ на этот вопрос утвердительный - может. Сейчас все более прочные позиции занимает такое понятие как семейный фитнесс. Не многие финесс-клубы в России на сегодняшний день предлагают такую услугу как семейный фитнес, но есть в России центры - которые сделали в этом направлении первый шаг. Например, в Санкт-Петербурге есть сеть фитнесс-клубов Fitness Family, которая как раз позиционирует себя как место, где фитнессом могут заниматься все члены семьи. И условия для этого созданы просто идеальные, например в расписании занятий настольным теннисом есть специальные детские часы, также все организовано и в бассейне. При чем несколько слов о бассейне, когда Вы с своим ребенком занимаетесь в бассейне - то занимаетесь на отдельной дорожке, вам ни кто мешать не будет. Несколько слов о воде в бассейне, она проходит обязательный режим очистки. При чем на очистке воды бассейна установлено дорогостоящее импортное оборудование.




Еще один плюс - это персонал сети фитнесс-клубов Fitness Family, это высококвалифицированный персонал, у которого за плечами не малый опыт тренерской работы, у многих сотрудников есть как медицинское образование и опыт. Персональный тренер посоветует вид занятий и вид нагрузок, для каждого члена семьи. То что, тренеры в этой сети фитнесс клубов работают замечательные, такой факт подтверждающий это - очень много посетителей фитнесс клуба, выбрали его именно из за тренерского состава. В Санкт-Петербурге, у нас есть родственники, и как я знаю некоторые из них посещают фитнесс клубы. Позвонив в Питер, я был немного удивлен, когда узнал что посещают они именно фитнесс-клуб, о котором сейчас рассказываем. Посещают они клуб «Fitness Family» на пр. Обуховской обороны. Конечно, отзывы из первых рук стоят многого, и со слов моих родственников в Санкт Петербурге, они перепробовали много различных центров и клубов, но свой выбор остановили все таки на этом семейном фитнесс клубе. И выбрали они его по вот таким причинам - удобное местоположение (кстати, в Санкт-Петербурге есть еще два филиала - на улице Типанова, и на Кондратьевском). Приемлимые цены, хорошие условия для тренировки, многие семейные программы на самых различных видах тренировок (мы упоминали про настольный теннис и бассейн).



Многие хотят на йогу (при чем есть отдельные занятия как для женщин, так и для мужчин). В заключении хочется отметить что помещения клубов постоянно убираются и поддерживаются в чистоте. Так что на наш первый вопрос - "Может ли фитнесс быть семейным?", ответ утвердительный - и сеть фитнесс клубов Fitness Family яркий тому пример!


Рихард Зорге

Фотоконкурс SAILING PHOTO AWARDS

Оригинал взят у prophotos_live в Фотоконкурс SAILING PHOTO AWARDS
SAILING PHOTO AWARDS – это первая премия в области парусной фотографии в России. 19 ноября состоялось подведение итогов конкурса 2014 года.

SAILING PHOTO AWARDS – это не только ежегодная фотопремия с тысячами авторских фотографий паруса во всем его великолепном многообразии, но и живое общение единомышленников, объединенных любовью к лучшему виду спорта. Предлагаем вам посмотреть подборку фотографий, занявших призовые места.

Смотреть на Prophotos.ru...


Пейзаж Сезона
© Андрей Шереметьев


Портрет Сезона
© Jesus Renedo





Рихард Зорге

Один день солдата Французского иностранного легиона

Оригинал взят у doomay в Один день солдата Французского иностранного легиона
Добрый день. Меня зовут Алексей, мне 25 лет, я живу в пригороде Марселя, во Франции. Уже четвертый год я служу во Французском иностранном легионе. Военную службу, с ее спецификой, ее достоинствами и ограничениями я стараюсь сочетать с гражданской жизнью молодого человека, любящего путешествия и вечера в кругу друзей. Я хотел бы описать один свой будний день, пятницу 7 ноября, когда мне удалось немного всего. Под катом 37 фотографий.

GOPR1209.JPG

Collapse )

Рихард Зорге

По волнам нашей памяти! Редкие электронные игрушки СССР. Часть 2

Оригинал взят у dubikvit в По волнам нашей памяти! Редкие электронные игрушки СССР. Часть 2
Оригинал взят у dubikvit в По волнам нашей памяти! Редкие электронные игрушки СССР. Часть 2
После опубликования поста По волнам нашей памяти! Редкие электронные игрушки СССР я понял что эта тема многих заинтересовала и поэтому я решил её продолжить. Как оказалось электронных игрушек в СССР было не так уж и мало, но ни одной из ниже перечиленных я в детстве не только не имел, но и не догадывался об их существовании

Луноход «Электроника».
21 программируемый с помощью встроенного пульта луноход на батарейках
Представлял собой отлично исполненный вездеход на батарейках, но управлявшийся не по радио или по проводам, а программируемый с помощью встроенного пульта.
Collapse )


Рихард Зорге

Возможно, лучшее путешествие в жизни, или «Грузия может стать любовью»

Оригинал взят у starina_chuk в Возможно, лучшее путешествие в жизни, или «Грузия может стать любовью»


Через несколько месяцев после моей первой поездки в Грузию, случившейся в 2009 году, мне попался в интернете блогерский отчет с заголовком типа «Возможно, лучшее путешествие в жизни». Заглянув внутрь отчета, я нисколько не удивился тому, что речь в нем идет о Грузии, и поймал себя на мысли, что могу так же охарактеризовать свою поездку в эту страну. И это ощущение не покидает меня до сих пор. Конечно, дело отчасти и в том, что я был молод, открыт к приключениям и знакомствам, жаждал нового и вообще находился на соответствующей волне. Но нельзя недооценивать и роль самой Грузии. Эта страна умеет очаровывать людей. Немногие мои знакомые были в Грузии, но те, кто были, почти поголовно отзываются об этой стране в восторженных тонах. Вынесенная в заголовок фраза «Грузия может стать любовью» принадлежит подруге моей жены, которая побывала там всего лишь в однодневной командировке. Нет, наверное, такого человека, побывавшего в этой стране, у кого при упоминании ее названия страны не появлялся бы ностальгически-мечтательный блеск в глазах. В общем, по части удовлетворенности «клиента» Грузия даст фору всем ведущим мировым курортам…
Под катом рассказ о путешествии по маршруту Тбилиси – Мцхета – Сигнахи – Гори – Вардзия – Боржоми – Бакуриани.

Collapse )

Рихард Зорге

История про пожарную часть на острове Кижи.

Оригинал взят у dementievskiy в История про пожарную часть на острове Кижи.
DSC_2231_1

Музей-заповедник Кижи, расположившийся недалеко от Петрозаводска, на одном из многочисленных островов Онеги, является одной из самых ярких жемчужин Карелии. Да что говорить, по сути, Кижи являются визитной карточкой Карелии, и я думаю все, кто когда либо были в этом заповеднике под открытым небом, со мной согласятся.
На этот раз наша экскурсия на Кижи будет не с парадного двора, и в этом целиком заслуга пресс-службы Главного управления МЧС России, благодая которой мне удалось снова побывать на Кижах.
Служебный катер ГИМС доставил нас не к основному причалу, где пришвартовываются корабли, набитые под завязку туристами, а прямо к служебному причалу 14 ой пожарной части, которая с самого начала работы музея, дежурит на острове,  сохраняя для нас с вами древние памятники архитектуры.

Демонстрация работы пожарного расчёта. У пожарной части есть свой катер с мотопомпой, который может очень оперативно подойти к любой точке острова и в считанные секунды начать тушение пожара.
DSC_2508

Уже из разговора с начальником пожарной части, Болычевым Михаилом Александровичем, стало понятно, что ребятам приходиться следить не только за памятниками архетектуры на самом острове. Довольно часто им приходится выезжать на срочные вызовы по всем окрестным деревням, тушить пожары, спасать людей из воды, вобщем, реагировать на все поступающие в часть вызовы. Вот и получается, что две недели, которые тут отрабатывает смена, проходят в очень непростом режиме, мало того, что надо каждые 4 часа делать обход подконтрольной территории, нужно ещё успевать сделать всю работу по хозяйству (моют, гладят, стирают и готовят всё сами, никаких вольнонаёмных), а также следить за техникой и содержать её в исправном состоянии и полной боевой готовности.

Collapse )
Я в инстаграме и на фейсбуке.               фототуры на 2014 год                Гималайская экспедиция (2015)



Рихард Зорге

Золотая осень в Сеуле. Крепость Хвансон (Hwaseong)

Оригинал взят у snus71 в Золотая осень в Сеуле. Крепость Хвансон (Hwaseong)
Технический пост по поездке находится здесь
А сегодня я расскажу о крепости Хвансон (Hwaseong), которая является всемирным наследием ЮНЕСКО.
Как добраться: станция метро Suwon , выходы 1,5,6. Ехать из центра Сеула на метро почти полтора часа. Цена билета примерно 1600-1700 KRW в одну сторону, т.е. полтора доллара. Прибываете фактически на вокзал города Сувон (пригород Сеула). Тут же на вокзале есть неплохой фудкорт, где потом можно пообедать.


Collapse )

Рихард Зорге

Фото

Оригинал взят у rublev.blog в Фото
Для многих не секрет, что я снимаю Sony DSC-QX100 Ну да, по отзывам она... Нет она классная, но многие пишут "А зачем когда за эти деньги можно купить нормальный фотоаппарат?" А мне не нужен нормальный, для меня этот идеален. Он позволяет (при должной сноровке и некоторых хитростях) фотографировать мою работу не нарушая должностных инструкций, при этом в ней объектив ZEISS Vario-Sonnar T* f1.8 Светосильный f1.8 что очень критично в условиях недостаточной освещённости.
Вы можете меня пнуть, но я влюблён в эту камеру, она реально крута.
Я не претендую на какую-то художественную ценность снимков, это просто набор фото с камеры. Взгляд изнутри на нашу работу.
Ну да, мы так вас видим. Видим, видим...

DSC03468

Collapse )

Рихард Зорге

Долина тануки

Оригинал взят у zajcev_ushastyj в Долина тануки
Где-то в интернетах попалось упоминание о храме Танукидани. Заинтересовало описание - "место, куда тануки приходят умирать". В общем, для бешеного зайца сто верст - не крюк. Собралась и поехала.


Указатели у "входа" в храм. Хотя собственно входа как такового там, пожалуй, и нет. Постройки храма "размазаны" по довольно крутому склону холма. Место оказалось очень интересное и атмосферное.

Под катом - около сотни картинок храма. Тануки и не только.
Collapse )

Рихард Зорге

Британская империя и ее противники

Оригинал взят у watermelon83 в Британская империя и ее противники
Оригинал взят у watermelon83 в Британская империя и ее противники
в колониальных войнах второй половины 19 века. С одной стороны воины, так сказать, добра и пара, с другой - говна и вара. Это я неплохо придумал, а?



Collapse )