ЕЖЕДНЕВНЫЙ ЖЖУРНАЛ (fekalipsis) wrote,
ЕЖЕДНЕВНЫЙ ЖЖУРНАЛ
fekalipsis

ОКАЗЫВАЕТСЯ От СПОРТА ЖЕНЩИНЫ УМНЕЮТ

О пользе физических нагрузок для здоровья известно давно. Теперь же ученые из Манчестерского университета выяснили, что занятия спортом также положительно сказывается на умственных способностях и настроении. Во всяком случае, это утверждение справедливо в отношении женщин.

Во время исследования добровольцы заполняли анкеты и рассказывали о своих ощущениях после выполнения физических упражнений. Оказалось, что сразу после спортивных занятий женщины испытывали физический дискомфорт, так как у них было затруднено дыхание и учащенное сердцебиение. После того, как пульс приходил в норму, участницы говорили, что не только чувствуют себя физически лучше, но и гораздо бодрее и веселее, чем до занятий спортом. Интересные данные показало и МРТ: у женщин активизировались нейроны головного мозга, особенно в области, которая отвечает за анализ поступающей информации и принятие решений.
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments