ЕЖЕДНЕВНЫЙ ЖЖУРНАЛ (fekalipsis) wrote,
ЕЖЕДНЕВНЫЙ ЖЖУРНАЛ
fekalipsis

  • Music:

ВЕСЕННИЕ РЕШЕНИЯ. КИТАЙСКОЕ РЕШЕНИЕ

Как говорят китайцы, первый шаг и уверенный шаг в чем то - это полное осознание и анализ происходящего, и последующее решение вопроса и проблемы. Фраза конечно немного корявая получилась, но у меня сейчас вот такое решение. Меня если честно не устраивает мой сегодняшний вес. И знаете, у меня всегда так было что именно весной находил какие решения, которые обладали каким то потенциалом. И вот сейчас я как раз на границе решения. Точнее решение я уже принял, менять образ и привычки к лучшему, а если честно к здоровому образу жизни. Первое касается еды. О составе продуктов, я поговорю как нибудь в другой раз, но с сегодняшнего дня у меня в приеме пищи работает китайское правило. Я его наблюдал еще в Китае ( с начала девяностых годов я в нем был около шести раз, при чем пять из них нелегально). У китайцев в приеме пищи есть достаточно хорошее правило. И оно гласит следующее - что за один прием пищи надо съедать пищи не более двести грамм. Простым языком - из за стола нужно выходить с легким чувством голода, а вот число приема пищи за день можно увеличить. И это работает, при чем очень хорошо работает - я это уже не раз испытывал на себе. И вот опять пришел к старому и доброму испытанному методу. И как всегда уверен что он мне поможет и в этот раз. Ну и в заключении как всегда традиционная рубрика, полезные ссылки на все случаи жизни: Информация для тех кто ищет хороший сайт, где можно посмотреть кино онлайн, на указанном сайте Вы найдете большое количество фильмов, в том числе новинок. Все фильмы можно смотреть на довольно хорошей скорости , без тайм -аутов. Постоянное, ежедневное обновление списка фильмов. Более подробная информация на указанном сайте.
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments